6 ème et dernier tronçon : 11 ème étape de Portomarin à Palas de Rei

Kms parcourus : 25 Temps de marche : 6 H 30 

Départ dans le brouillard 

Etape de transition pas de village traversé , toujours de beaux paysages  de campagne

quelques bonnes montées encore mais pas du type montagne !

Le beau temps est revenu , il faut marcher à l'ombre 

La santé va bien , on se rapproche tout doucement de Compostelle , il y a de plus en plus de pélerins, beaucoup ne font que la fin du parcours 

A suivre deux étapes de 30 kms donc repos obligatoire ! 

Bravo Toulon pour sa qualification !

Les autres photos dans l'album du jour

Comments

[scapa]

bon nous aujourd'hui c'est journée spectacle équestre sur Méounes ... si la santé va alors tout va bien !!!!! et pour toulon ... c'est un grand ouff de soulagement



bonne route nous pensons à toi et te suivons ... du mieux que l'on peut bisous

[Joelle]

Je m'interroge sur la photo de la Croix ? Quesaco ?

[AmiGilbertAhuy]

Ah bon ! alors, si on dit bravo pour la qualification de Toulon... c'est qu'on serait du Var ? Tiens... j'y vais bientôt, début Juin... ou j'espère revoir mon ami Michel d'Auzon de l'Asso Jacquaire du Var...

Allez courage amigo ! avec le retour du beau soleil et le beau temps... ça permet de partir encore plus tôt... pour marcher le plus lentement possible, et de faire de nombreuses pauses ! Un petit truc de l'ami Gilbert, s'il fait très chaud d'un coup :

Achète du chocolat noir au fort pourcentage ( + de 70 % )... boire dès le réveil au moins un demi litre d'eau...voir plus... avant de partir... même si ça n'est pas très agréable ! ça évitera dans la journée, de se déshydrater trop rapidement... et lors de la marche...boire une petite gorgée tous les 2 km en croquant un petit carré de chocolat ! et si tu trouves du boudin noir dans une boucherie... il y a pas meilleur comme remontant ! le manger sans le cuire...il est déjà cuit !

Gilbert